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产后蛋白多久才恢复
更新时间:2024-06-11 17:57:34
来源:换车啦

坐月子的时候,虽然大家都会注意补充营养,但是往往补充的蛋白质不能满足宝妈的身体需求。因为产后妈妈在哺乳期间,需要的营养是很大的,务必补充大量蛋白质。那么产后蛋白多久才恢复?

1、一般来说,如果是妊娠高血压导致的蛋白异常,在产后一两个月就会恢复的。但是如果说产前就有高尿蛋白,那么是不会因为产后就消失的,所以要看情况的。产后出现这个情况是常见的,但是一定要引起重视,可能表示肾脏有了问题,如果正常情况下没有消失,那么就要找医生进行治疗了。

2、蛋白出现异常的原因有很多,一般来说有以下几种可能:激烈运动后,但是这种是运动性的,也就是说会恢复的,不用担心;其次是精神过于紧张或者受到高温极寒的情况也是会出现的;最后是肾脏受到刺激也是会引起的。

3、如果产后蛋白异常大家可以通过饮食来调节的,平时多吃蔬果,补充一下微量元素,宝妈的话可以多喝一些鲤鱼汤、多吃一些豆制品,但是注意淀粉多的少吃,糖类也少吃,平时也不要站立太久,可以适度散步,同时也要注意休息。

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